Căpitanul Ripensiei, Claudiu Apro, și pregătirea de acasă: „Nu trebuie să ne dăm bătuți”
Căpitanul divizionarei secunde Ripensia, Claudiu Apro, a vorbit pentru site-ul oficial al clubului despre modul în care se pregătește la domiciliu în această perioadă. Fundașul în vârstă de 23 de ani s-a retras acasă, la Gătaia, numărându-se pentre fotbaliștii norocoși ai roș-galbenilor, deoarece dispune și de curte.
Articol de Gabriel Toth, 5 aprilie 2020, 18:28
„Încerc cât de mult posibil să nu pierd din pregătirea fizică. Cred că dacă ai un loc destul de mare în apropierea domiciliului sau în curtea casei, prin acest program individual primit de la Bogdan (n.r. Ungureanu – preparatorul fizic al Ripensiei), îți poți menține forma în această perioadă de izolare”, a spus Apro, pentru ripensiatimisoara.ro.
Căpitanul roș-galbenilor și-a descris programul dintr-o zi obișnuită: „În prima parte a zilei fac cardio pe banda de alergat și abdomene. După prânz, joc tenis de masă, tenis cu piciorul cu fratele și tatăl meu. Spre seară, îmi aleg trei exerciții din program și închei cu forța la TRX. La finalul zilei, mă joc cu cei din familie remi, cărți etc”.
„Este o perioadă dificilă, dar nu trebuie să ne dăm bătuți”, a conchis Claudiu Apro.
La fel ca marea majoritate a divizionarelor secunde din România, Ripensia Timișoara a sistat antrenamentele până în data de 13 martie. De atunci, jucătorii se pregătesc conform programului individual trasat de preparatorul fizic, situație care va rămâne neschimbată pe toată perioada instaurării stării de urgență.
