Seniorii din Timișoara, invitați la mișcare: program gratuit de fitness la Cantina Politehnicii

Ședințele de de mișcare sunt organizate de Universitatea Politehnica Timișoara, în cadrul programului „Senior Activ”.

Articol de Radio Timișoara, 17 februarie 2026, 19:06

Persoanele de peste 60 de ani din Timișoara au ocazia să facă mișcare organizat, sub îndrumarea unui instructor de fitness, în cadrul unui program special dedicat lor, desfășurat la Cantina Politehnicii.

Inițiativa face parte din programul „Senior Activ”, derulat de Universitatea Politehnica Timișoara, și are ca scop promovarea unui stil de viață sănătos, dar și crearea unei comunități active în rândul seniorilor. Activitățile sunt gratuite și urmăresc atât menținerea formei fizice, cât și încurajarea socializării.

Directorul de imagine al UPT, Victoria Cociotă, explică obiectivele programului:

“Programul Senior Activ 60+, este dedicat tuturor celor din Timișoara, nu doar din comunitatea Politehnicii, pentru că mergem pe celebrarea sportului în universitate. Anul acesta vom aniversa 105 ani de la înființarea Clubului Sportiv și, din 1921, iată că până ziua de astăzi, noi susținem mișcarea sub toate formele ei. Anul acesta am decis să ne îndreptăm atenția către seniori, pentru că și ei sunt parte din comunitate, iar în acest moment ne îndrăptăm atenția și îi sprijinim prin aceste ore de sport, care vor fi realizate în parteneriat cu antrenorul Alex Miu și cu clinica Tim Medina”.

Participarea este gratuită pentru toți seniorii înscriși în program. Activitățile vor începe pe 24 februarie, de la ora 15:00, și se vor desfășura de două ori pe săptămână, în zilele de marți și joi.