9 din 10 copii se lovesc de bullying online: de ce nu e soluția să le iei telefonul

Interdicțiile nu funcționează întotdeauna, mai ales când vine vorba despre copii și accesul la internet. Specialiștii spun că un simplu „nu ai voie” poate avea efectul opus. De ce se întâmplă asta și care sunt soluțiile?

Articol de Mihaela Ioncelescu, 20 martie 2026, 07:30

Tot mai mulți părinți încearcă să limiteze timpul petrecut de copii pe telefon sau pe rețelele sociale. Însă interdicțiile totale nu dau întotdeauna rezultate.

Mihaela Daniel, psihoterapeut, explică faptul că adolescența este o perioadă în care nevoia de autonomie și control este foarte puternică.

„Adolescența este o perioadă foarte interesantă în care lucrurile sunt cumva trăite la maxim. Adolescența este perioada în care tinerii încearcă să se descopere și încearcă să se impună. Au nevoie să-și controleze lucrurile. În momentul în care părintele interzice un lucru, în el se naște acea dorință de a face invers, pentru că vrea să se impună, să-și controleze spațiul și atunci activează în el această rezistență. Pe de altă parte, mai este o explicație, dispare recompensa. În această perioadă, la ei dopamina este foarte ridicată și atunci au nevoie de recompensă. Iar interzicerea accesului la internet care oferă recompense foarte rapide și în timp foarte scurt, practic îi privează de această recompensă”.

Tehnologia are un impact diferit asupra creierului față de alte activități, chiar și față de citit, spune Gabriela Bot de la organizația Salvați Copiii

„Povesteam cu copiii în cadrul activităților <cum reacționați în momentul în care mama vine să vă ia cartea din mână. Aveți aceeași reacție ca și în momentul în care vine să vă ia telefonul>. <Vai, nu! Cum să am aceeași reacție?> Le-am spus <vedeți care este de fapt efectul tehnologiei asupra creierului și ce se întâmplă în acel moment?> Pentru că chiar dacă îți place foarte mult să citești, creierul percepe altfel cititul față de cum percepe tehnologia și mai ales jocurile. Când stau foarte mult pe jocuri, ei trăiesc în acea lume virtuală și se creează un fel de sevraj”

În locul interdicțiilor totale, specialiștii recomandă reguli clare și consecvente, subliniază psihoterapeuta Mihaela Daniel.

„Are două fațete această interzicere. Nu interzicerea totală, mai ales de la o vârstă, dar control. Copiii mici până în 2 ani nu ar trebui să ajungă la ecrane, până la 5 ani maxim o oră pe zi și în adolescență cu control. Control înseamnă un timp alocat. Pot să vă spun ce am făcut eu cu fetele mele, de exemplu, aveau două ore pe zi timp și am spus așa: <veniți de la școală, luați o pauză, până la ora 16.00 trebuie să vă terminați temele și până la ora 20.00 sau 21.00 aveți voie pe gadgeturi. Acum, acele două ore le împărțiți cum vreți>. Dacă încălcau regula și le prindeam, atunci a doua zi nu mai aveau voie. Și a funcționat foarte bine pentru că copiii au nevoie de reguli”.

În același timp, datele colectate de Salvați Copiii arată o realitate îngrijorătoare în mediul online, atrage atența Gabriela Bot.

„Cercetările din ultimul studiu sociologic al Organizației Salvați Copiii au scos în evidență probleme serioase din punct de vedere a sănătății mentale a copiilor. Este o radiografie îngrijorătoare referitor la ceea ce trăiesc copiii în rețelele sociale și sunt 9 din 10 copii care au parte de cyberbullying. Ei la 10 ani sunt copii care și la 6-7 ani au conturi de socializare și postează conținut”.

Riscurile nu se opresc aici. Specialiștii avertizează și asupra fenomenului de grooming și abuz online.

„Apropo de grooming, 95 de mii de cazuri au fost anul trecut raportate pe ‘ora de net’, abuzuri împotriva copiilor. Au fost foarte multe cazuri în care fetițe adolescente au avut încredere în anumiți domni care, de fapt, păreau a fi cei care vor să le ajute, iar acei indivizi erau pedofili. Este foarte târziu în momentul în care copiii trăiesc asemenea situații. Doar 5% dintre copii mărturisesc unui adult”.

Soluția nu este interzicerea totală, ci dialogul și implicarea părinților, spune psihoterapeutul Mihaela Daniel

„Cheia la toate problemele copiilor – familia. Dacă părinții sunt prezenți, sunt conectați, altfel copiii se pierd. Dacă îi înveți și le explici, ei au nevoie să și înțeleagă de ce le este interzis un lucru, nu doar «nu ai voie». Atunci ei cooperează mult mai bine”.

Așadar, în relația copiilor cu tehnologia, echilibrul, regulile clare și comunicarea par să fie mai eficiente decât interdicțiile stricte.