Arta relațiilor echilibrate: workshop interactiv și lansare de carte la Timișoara

Relațiile reprezintă unul dintre cele mai profunde spații de învățare și transformare umană. Ele ne oferă sens și împlinire, dar pot aduce și confuzie, tensiuni sau distanțe atunci când comunicarea devine neclară, iar nevoile rămân nerostite. Din fericire, relațiile pot fi cultivate conștient și transformate în contexte vii de sprijin, echilibru și dezvoltare personală.

Editura Herald și Librăria Cărturești Mercy din Timișoara vă invită marți, 21 octombrie 2025, de la ora 18:00, la evenimentul „Arta de a construi relații echilibrate” – workshop interactiv și lansare de carte.

Pornind de la volumul „Eu, tu și relațiile noastre”, coordonat de psih. Daniela Nicoleta Dumitrescu, evenimentul propune o incursiune în principiile Metodei ESPERE® – o abordare practică și aplicabilă pentru îmbunătățirea comunicării și înțelegerea dinamicii relaționale.

Invitați:

• Dana Russu – specialist comunicare, autor
• Aurel Rusu – vicepreședinte Educație, BIZZ.CLUB
• Anca Basarab – psiholog
• Daniela Dumitrescu – psihoterapeut, psiholog clinician, președinte IFER (intervenție online)

În acdrul evenimentului, vei afla cum, cu ajutorul unor instrumente simple, poți obține o comunicare mai clară, relații mai echilibrate și puterea de a transforma tensiunile în oportunități de apropiere și învățare. Vei avea ocazia să înțelegi Metoda ESPERE®, din perspective diferite pentru a aduce mai multă claritate în dialoguri și să îți asumi un rol activ în construirea unor relații sănătoase.

Ce vei descoperi în cadrul întâlnirii:

• cum să exprimi nevoile relaționale autentice, fără teamă sau vinovăție;
• principii simple de comunicare, ce pot fi aplicate oricând;
• cum să folosești instrumente vizuale simple (eșarfa relațională, pubela simbolică) pentru a aduce claritate și echilibru în Comunicare;
• cum să te poziționezi în mod relațional, fără agresivitate și fără supunere;
• cum te poate ajuta metoda ESPERE® în orice relație din viața ta.

Intrarea este liberă, în limita locurilor disponibile.

Pagina evenimentului.

Descoperiți și alte evenimente din Timișoara și din vetsul țării.