Ateliere gratuite de nutriție, mișcare, echilibru emoțional și prevenție pentru copii

Peste 80 de copii din Timișoara sunt invitați, în această vară, să participe la o serie de ateliere interactive gratuite dedicate nutriției, mișcării, echilibrului emoțional și prevenției. În perioada iulie–august 2026, la Nest, în Parcul Copiilor din Timișoara, vor avea loc opt ateliere pentru copii cu vârste între 5 și 10 ani, precum și un atelier multidisciplinar destinat părinților.

Programul cuprinde patru tipuri de ateliere:

• Alimentație: natural vs. procesat: cum pot să-mi pregătesc un desert prietenos cu mâinile mele?
• Mișcare: o sesiune distractivă de yoga pentru copii, în aer liber, chiar în parc
• Dezvoltare emoțională: îmi înțeleg emoțiile și învăț să le exprim sănătos
• Prevenție: experimente despre microbi și apărarea corpului

Atelierele sunt susținute de o echipă multidisciplinară, fiecare specialist coordonând câte un atelier: Oana Bolânu Teslaru, specialist în nutriție și stil de viață sănătos, Agneta Novac, instructor de yoga pentru copii, Cristina Negură, psiholog, și Mihaela Lehaci, medic pediatru.

Fiecare atelier reunește între 10 și 20 de copii. La finalul programului va fi organizat și un atelier dedicat părinților, în cadrul căruia cei patru specialiști vor oferi recomandări practice pentru mese echilibrate, mișcare, emoții și rutine sănătoase ce pot fi integrate în viața de familie.

Participarea la ateliere este gratuită. Locurile sunt limitate, iar înscrierile pentru copii și părinți se fac online prin completarea formularului.

Detalii pe platforma bioza.ro.

Descoperă și alte evenimente din Timișoara și din vestul țării.