Recomandări înainte de a vă urca la volan în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Statisticile din ultimii ani ne arată că în România se înregistrează cel mai mare număr de morți în urma accidentelor rutiere raportat la 1 milion de locuitori. Aceste studii ne arată că încă mai avem de realizat eforturi în ceea ce privește educația rutieră și că în momentul când ne urcăm în mașină ne asumăm responsabilitatea atât pentru viața noastră, cât și pentru a celorlalți. Vă propunem o serie de recomandări înainte să vă urcați la volan:

1. Evitați consumul băuturilor alcoolice și a substanțelor. Știm că luna ianuarie ne aduce o serie de sărbători religioase și weekend-uri prelungite și vrem să ne bucurăm de ele alături de cei dragi. Atunci când mergem la munte sau când ne întoarcem de acolo este important să rezistăm tentațiilor de orice fel (alcool, substanțe) , deoarece putem să producem daune irecuperabile.
2. Organizați-vă programul în așa manieră încât să nu vă grăbiți să ajungeți la destinație. Atunci când dorim să mergem la schi, indiferent de zona aleasă, știm că există cozi kilometrice, iar furia și agresivitatea la volan pot să ne facă să recurgem la manevre periculoase (depășiri în curbe, nerespectarea semnelor rutiere).
3. Când suntem în oraș este recomandat să fim atenți la pietoni acolo unde trecerile nu sunt atât de bine semnalizate și să ne adaptăm viteza de mers în funcție de condițiile meteo. O secundă de neatenție poate să ducă la consecințe dezastruoase.
4. Atunci când conducem este important să fim atenți la drum și să nu folosim în același timp telefoanele mobile, deoarece trăim cu falsa impresia că deținem controlul, dar în realitate lucrurile stau diferit.
5. Dacă suntem pietoni avem și noi o serie de reguli pe care trebuie să le respectăm: să traversăm drumul în zone care sunt semnalizate, să evităm să trecem pe roșu atunci când așteptăm la semafor, este interzis să purtăm căști și să stăm cu ochii în telefon, fiindcă riscăm să fim accidentați din neatenție.

Vă dorim multă sănătate și spor în realizarea obiectivelor în acest an.

Psihoterapeut: Ioana Eva Cădariu: