Ascultă Radio Timișoara Live

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Articol de Radio Timișoara, 1 decembrie 2023, 16:01

Minivacanţa de 1 Decembrie este un bun prilej pentru a ieşi în natură, iar muntele poate fi una dintre destinațiile favorite ale turiștilor.

Stațiunile montane, pârtiile de schi și traseele acoperite de zăpadă pot fi o alternativă plăcută pentru petrecerea timpului liber. Salvamontiștii din județul Hunedoara atrag atenția, însă, că, în toate aceste situații, trebuie să fim atenți la efortul pe care putem să-l depunem, mai ales în situația în care venim la munte, după săptămâni întregi petrecute la birou.

“Activitatea de la birou își pune cuvântul pentru că să te duci direct să iei în piept un traseu de patru, cinci dus, patru, cinci ore întors îți pune un pic organismul la încercare și de multe ori clachezi, obosești. Atunci se întâmplă marile probleme. Așa că un pic de mișcare nu strică zilnic, ca să poți să vii de la birou în munte, să nu treci brusc de la o inactivitate la o activitate susținută”, spune Ovidiu Bodean, șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara.

Pentru a preveni orice fel de incidente, salvamotiști au câteva sfaturi de bun simț, care încep cu o autoevaluare a formei fizice în care ne aflăm și se încheie cu recomandarea ca, înainte de a pleca pe un traseu, să trecem pe la punctele Salvamont și să spunem spre ce direcție dorim să ne îndreptăm.

“Ai o conversație cu cei de la Salvamont. Atunci cânc ajungi acolo, ei se uită la tine, ți se face așa o mică radiografie, se uită cum ești îmbrăcat, încălțat și își dau seama exact cu cine stau de vorbă. După aceea, întrebi de traseu, uite, vreau să fac un traseu, să mă duc până în creastă, să vin înapoi să fac ceva. Și băieții pot să spună <da, te duci, ai grijă pe acolo, ai grijă dacă vezi că e greu la deal, atunci mai bine te întorci decât să rămâi pe acolo>. Cel mai important lucru dacă treci pe la Salvamont, în primul rând, ei știu că ai plecat pe traseu și, dacă nu te întorci, știu exact unde te-ai dus, pentru că s-ar putea să nu ai semnal la telefon și, în al doilea rând, îți recomandă un traseu ideal pentru pregătirea și condiția fizică pe care o ai”, spune Ovidiu Bodean.

Șeful Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean, a mai spus că în această perioadă a anului sunt deschise puncte de permanență Salvamont în toate zonele turistice ale județului Hunedoara.

 

Furtună cu vijelie puternică în Arad
Social duminică, 23 iunie 2024, 08:04

Furtună cu vijelie puternică în Arad

Furtuna și vântul puternic de sâmbătă seara au provocat o serie de pagube în județul Arad. După zile de avertizări legate de temperaturile...

Furtună cu vijelie puternică în Arad
Cinci persoane, între care o fetiță de 5 ani, rănite într-un accident pe DN 76. Planul Roșu de Intervenție
Social sâmbătă, 22 iunie 2024, 16:04

Cinci persoane, între care o fetiță de 5 ani, rănite într-un accident pe DN 76. Planul Roșu de Intervenție

Cinci persoane au fost rănite, între care şi o fetiţă de 5 ani, au fost rănite, în urma accidentului în care au fost implicate două...

Cinci persoane, între care o fetiță de 5 ani, rănite într-un accident pe DN 76. Planul Roșu de Intervenție
Doi tineri polițiști au salvat viața unui bărbat care amenința că se sinucide
Social sâmbătă, 22 iunie 2024, 12:10

Doi tineri polițiști au salvat viața unui bărbat care amenința că se sinucide

Cei doi polițiști, Alin și Alexandra fost solicitați, ieri, prin apelul de urgență 112. La faţa locului l-au găsit pe bărbatul de 34 de ani,...

Doi tineri polițiști au salvat viața unui bărbat care amenința că se sinucide
Număr mare de cazuri de tuse convulsivă în Timiș
Social vineri, 21 iunie 2024, 17:09

Număr mare de cazuri de tuse convulsivă în Timiș

Potrivit Direcției de Sănătate Publică Timiș, din cele 86 de cazuri suspecte, după efectuarea analizelor, au fost confirmate 37 de cazuri....

Număr mare de cazuri de tuse convulsivă în Timiș
Social vineri, 21 iunie 2024, 16:56

Căldură extremă în Timișoara; doi oameni au leșinat pe stradă

Două persoane au leșinat pe stradă la Timișoara, din cauza caniculei, și au avut nevoie de asistență medicală. Șeful Serviciului de...

Căldură extremă în Timișoara; doi oameni au leșinat pe stradă
Social vineri, 21 iunie 2024, 16:35

Accident soldat cu cinci răniți în fața Poliției Rutiere

Cinci persoane au fost rănite după ce trei autovehicule s-au ciocnit într-o intersecţie din Arad, chiar în faţa sediului Poliţiei Rutiere....

Accident soldat cu cinci răniți în fața Poliției Rutiere
Social vineri, 21 iunie 2024, 16:30

Şofer rănit după ce s-a lovit cu mașina de tramvai

Un șofer care încerca să iasă cu mașina din parcarea unui magazin din Timișoara a intrat în coliziune cu un tramvai. Potrivit polițiștilor,...

Şofer rănit după ce s-a lovit cu mașina de tramvai
Social joi, 20 iunie 2024, 16:30

Profesori de la Universitatea de Științele Vieții, anchetați pentru luare de mită

Trei profesori de la Universitatea de Științele Vieții din Timișoara, printre care prodecanul Facultății de Inginerie și Tehnologii Aplicate,...

Profesori de la Universitatea de Științele Vieții, anchetați pentru luare de mită