Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Articol de Radio Timișoara, 1 decembrie 2023, 16:01

Minivacanţa de 1 Decembrie este un bun prilej pentru a ieşi în natură, iar muntele poate fi una dintre destinațiile favorite ale turiștilor.

Stațiunile montane, pârtiile de schi și traseele acoperite de zăpadă pot fi o alternativă plăcută pentru petrecerea timpului liber. Salvamontiștii din județul Hunedoara atrag atenția, însă, că, în toate aceste situații, trebuie să fim atenți la efortul pe care putem să-l depunem, mai ales în situația în care venim la munte, după săptămâni întregi petrecute la birou.

“Activitatea de la birou își pune cuvântul pentru că să te duci direct să iei în piept un traseu de patru, cinci dus, patru, cinci ore întors îți pune un pic organismul la încercare și de multe ori clachezi, obosești. Atunci se întâmplă marile probleme. Așa că un pic de mișcare nu strică zilnic, ca să poți să vii de la birou în munte, să nu treci brusc de la o inactivitate la o activitate susținută”, spune Ovidiu Bodean, șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara.

Pentru a preveni orice fel de incidente, salvamotiști au câteva sfaturi de bun simț, care încep cu o autoevaluare a formei fizice în care ne aflăm și se încheie cu recomandarea ca, înainte de a pleca pe un traseu, să trecem pe la punctele Salvamont și să spunem spre ce direcție dorim să ne îndreptăm.

“Ai o conversație cu cei de la Salvamont. Atunci cânc ajungi acolo, ei se uită la tine, ți se face așa o mică radiografie, se uită cum ești îmbrăcat, încălțat și își dau seama exact cu cine stau de vorbă. După aceea, întrebi de traseu, uite, vreau să fac un traseu, să mă duc până în creastă, să vin înapoi să fac ceva. Și băieții pot să spună <da, te duci, ai grijă pe acolo, ai grijă dacă vezi că e greu la deal, atunci mai bine te întorci decât să rămâi pe acolo>. Cel mai important lucru dacă treci pe la Salvamont, în primul rând, ei știu că ai plecat pe traseu și, dacă nu te întorci, știu exact unde te-ai dus, pentru că s-ar putea să nu ai semnal la telefon și, în al doilea rând, îți recomandă un traseu ideal pentru pregătirea și condiția fizică pe care o ai”, spune Ovidiu Bodean.

Șeful Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean, a mai spus că în această perioadă a anului sunt deschise puncte de permanență Salvamont în toate zonele turistice ale județului Hunedoara.

 

Aproximativ 5.700 de arădeni au rămas fără asigurare medicală după 1 septembrie
Social miercuri, 17 septembrie 2025, 13:34

Aproximativ 5.700 de arădeni au rămas fără asigurare medicală după 1 septembrie

Aproximativ 5.700 de persoane dintre cele 15.515 care erau coasigurate de familii au rămas fără asigurare medicală după 1 septembrie în...

Aproximativ 5.700 de arădeni au rămas fără asigurare medicală după 1 septembrie
Judecătoare din Timişoara monitorizată de procurori în dosarul lui Călin Georgescu
Social marți, 16 septembrie 2025, 19:00

Judecătoare din Timişoara monitorizată de procurori în dosarul lui Călin Georgescu

O judecătoare de la Curtea de Apel Timişoara a fost supravegheată de procurori şi i-au fost interceptate convorbirile telefonice, după ce...

Judecătoare din Timişoara monitorizată de procurori în dosarul lui Călin Georgescu
A fost publicat raportul preliminar al accidentului aviatic din august de la Arad
Social marți, 16 septembrie 2025, 11:39

A fost publicat raportul preliminar al accidentului aviatic din august de la Arad

Avionul de mici dimensiuni care s-a prăbuşit în zona Gării Arad a dispărut de pe radar când se afla la 365 de metri de sol şi avea o viteză...

A fost publicat raportul preliminar al accidentului aviatic din august de la Arad
Apel lansat de Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara
Social marți, 16 septembrie 2025, 10:24

Apel lansat de Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara

Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara lansează un nou apel către persoanele care au grupa sanguină 0 Rh negativ. Donatorii de sânge sunt...

Apel lansat de Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara
Social marți, 16 septembrie 2025, 10:21

Locuitorii unui sat din Timiș se opun înființării unui centru de aport voluntar de deșeuri

Locuitorii din Băteşti, sat ce aparține de comuna timișeană Făget, nu acceptă staţia de aport voluntar al deşeurilor în apropierea...

Locuitorii unui sat din Timiș se opun înființării unui centru de aport voluntar de deșeuri
Social luni, 15 septembrie 2025, 17:41

Fostul director al Aeroportului Timișoara, trimis în judecată de DNA. Reacția lui Dan Idolu

Fostul director al Aeroportului Internațional Timișoara, Dan Idolu, mai mulți foști membri ai Consiliului de Administrație și doi juriști au...

Fostul director al Aeroportului Timișoara, trimis în judecată de DNA. Reacția lui Dan Idolu
Social luni, 15 septembrie 2025, 13:37

Concurs Național de Scurte Povestiri cu temă istorică pentru elevii din clasele I-XII

Muzeul Județean de Istorie și Arheologie Prahova din Ploiești, lansează Concursul Național de Scurte Povestiri cu temă istorică intitulat...

Concurs Național de Scurte Povestiri cu temă istorică pentru elevii din clasele I-XII
Social luni, 15 septembrie 2025, 11:33

Accident feroviar în Bihor. Un tren a deraiat după ce a lovit un autoturism

Un automotor care circula pe ruta Salonta – Kotegyan (Ungaria) a lovit un autoturism Mercedes înmatriculat în Franța, la un pasaj de trecere la...

Accident feroviar în Bihor. Un tren a deraiat după ce a lovit un autoturism