Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Articol de Radio Timișoara, 1 decembrie 2023, 16:01

Minivacanţa de 1 Decembrie este un bun prilej pentru a ieşi în natură, iar muntele poate fi una dintre destinațiile favorite ale turiștilor.

Stațiunile montane, pârtiile de schi și traseele acoperite de zăpadă pot fi o alternativă plăcută pentru petrecerea timpului liber. Salvamontiștii din județul Hunedoara atrag atenția, însă, că, în toate aceste situații, trebuie să fim atenți la efortul pe care putem să-l depunem, mai ales în situația în care venim la munte, după săptămâni întregi petrecute la birou.

“Activitatea de la birou își pune cuvântul pentru că să te duci direct să iei în piept un traseu de patru, cinci dus, patru, cinci ore întors îți pune un pic organismul la încercare și de multe ori clachezi, obosești. Atunci se întâmplă marile probleme. Așa că un pic de mișcare nu strică zilnic, ca să poți să vii de la birou în munte, să nu treci brusc de la o inactivitate la o activitate susținută”, spune Ovidiu Bodean, șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara.

Pentru a preveni orice fel de incidente, salvamotiști au câteva sfaturi de bun simț, care încep cu o autoevaluare a formei fizice în care ne aflăm și se încheie cu recomandarea ca, înainte de a pleca pe un traseu, să trecem pe la punctele Salvamont și să spunem spre ce direcție dorim să ne îndreptăm.

“Ai o conversație cu cei de la Salvamont. Atunci cânc ajungi acolo, ei se uită la tine, ți se face așa o mică radiografie, se uită cum ești îmbrăcat, încălțat și își dau seama exact cu cine stau de vorbă. După aceea, întrebi de traseu, uite, vreau să fac un traseu, să mă duc până în creastă, să vin înapoi să fac ceva. Și băieții pot să spună <da, te duci, ai grijă pe acolo, ai grijă dacă vezi că e greu la deal, atunci mai bine te întorci decât să rămâi pe acolo>. Cel mai important lucru dacă treci pe la Salvamont, în primul rând, ei știu că ai plecat pe traseu și, dacă nu te întorci, știu exact unde te-ai dus, pentru că s-ar putea să nu ai semnal la telefon și, în al doilea rând, îți recomandă un traseu ideal pentru pregătirea și condiția fizică pe care o ai”, spune Ovidiu Bodean.

Șeful Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean, a mai spus că în această perioadă a anului sunt deschise puncte de permanență Salvamont în toate zonele turistice ale județului Hunedoara.

 

Calificat la Olimpiada Europeană de Geografie, un tânăr hundorean are cea mai mare notă la Bac din județ
Social marți, 1 iulie 2025, 08:01

Calificat la Olimpiada Europeană de Geografie, un tânăr hundorean are cea mai mare notă la Bac din județ

Un absolvent al Colegiului Naţional „Iancu de Hunedoara”, din municipiul Hunedoara, a obţinut cea mai mare medie la examenul de Bacalaureat,...

Calificat la Olimpiada Europeană de Geografie, un tânăr hundorean are cea mai mare notă la Bac din județ
Directorul unui liceu din Timișoara propune consorțiile școlare ca măsură de reducere a cheltuielilor bugetare
Social luni, 30 iunie 2025, 17:21

Directorul unui liceu din Timișoara propune consorțiile școlare ca măsură de reducere a cheltuielilor bugetare

Sistemul educațional permite reduceri de cheltuieli chiar și fără măsuri legate de burse școlare sau norma didactică a profesorilor....

Directorul unui liceu din Timișoara propune consorțiile școlare ca măsură de reducere a cheltuielilor bugetare
Angajaţii ANAF au protestat la Deva
Social luni, 30 iunie 2025, 17:14

Angajaţii ANAF au protestat la Deva

Aproximativ 100 de angajaţi ai ANAF au protestat spontan, de dimineaţa, la sediul din Deva. Oamenii s-au declarat nemulţumiţi de intenţia...

Angajaţii ANAF au protestat la Deva
Rezultatele finale ale examenului de Bacalaureat. Rata de promovare crește ușor în vestul țării
Social luni, 30 iunie 2025, 16:49

Rezultatele finale ale examenului de Bacalaureat. Rata de promovare crește ușor în vestul țării

În Timiș gradul de promovare este mai mare cu 2,52 la sută, ajungând la 72,48 la sută, după ce 90 de lucrări au primit note mai mari după...

Rezultatele finale ale examenului de Bacalaureat. Rata de promovare crește ușor în vestul țării
Social luni, 30 iunie 2025, 16:38

Protest al angajaților de la Direcția de Statistică Arad față de tăierea sporurilor: „Nu noi am produs deficitul bugetar”

La Arad au început protestele față de măsurile de austeritate anunțate de Guvern. Primii care au ieșit in stradă sunt sindicaliștii de la...

Protest al angajaților de la Direcția de Statistică Arad față de tăierea sporurilor: „Nu noi am produs deficitul bugetar”
Social luni, 30 iunie 2025, 10:06

Elev din Timișoara, medalie de aur la Olimpiada Balcanică de Fizică 2025

România s-a remarcat la Olimpiada Balcanică de Fizică pentru juniori – ediția 2025, desfășurată în perioada 26–30 iunie la Ohrid,...

Elev din Timișoara, medalie de aur la Olimpiada Balcanică de Fizică 2025
Social duminică, 29 iunie 2025, 11:02

Admitere 2025 la Universitatea de Științele Vieții Timișoara: 1.800 de locuri disponibile

Aproape 1800 de locuri vor fi scoase la concurs, anul acesta, la Universitatea de Științele Vieții din Timișoara. Dintre acestea, 750 sunt...

Admitere 2025 la Universitatea de Științele Vieții Timișoara: 1.800 de locuri disponibile
Social duminică, 29 iunie 2025, 10:57

DGASPC Timiș: Separarea copilului de familie este ultima soluție. Programe pentru prevenirea abandonului

Protejarea copilului este prioritatea absolută iar separarea de familie este ultima soluție, dau asigurări reprezentanții DGASPC Timiș. Pe...

DGASPC Timiș: Separarea copilului de familie este ultima soluție. Programe pentru prevenirea abandonului