Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Recomandările salvamontiștilor pentru turiștii care pornesc pe trasee montane fără pregătire fizică

Articol de Radio Timișoara, 1 decembrie 2023, 16:01

Minivacanţa de 1 Decembrie este un bun prilej pentru a ieşi în natură, iar muntele poate fi una dintre destinațiile favorite ale turiștilor.

Stațiunile montane, pârtiile de schi și traseele acoperite de zăpadă pot fi o alternativă plăcută pentru petrecerea timpului liber. Salvamontiștii din județul Hunedoara atrag atenția, însă, că, în toate aceste situații, trebuie să fim atenți la efortul pe care putem să-l depunem, mai ales în situația în care venim la munte, după săptămâni întregi petrecute la birou.

“Activitatea de la birou își pune cuvântul pentru că să te duci direct să iei în piept un traseu de patru, cinci dus, patru, cinci ore întors îți pune un pic organismul la încercare și de multe ori clachezi, obosești. Atunci se întâmplă marile probleme. Așa că un pic de mișcare nu strică zilnic, ca să poți să vii de la birou în munte, să nu treci brusc de la o inactivitate la o activitate susținută”, spune Ovidiu Bodean, șeful Serviciului Public Județean Salvamont Hunedoara.

Pentru a preveni orice fel de incidente, salvamotiști au câteva sfaturi de bun simț, care încep cu o autoevaluare a formei fizice în care ne aflăm și se încheie cu recomandarea ca, înainte de a pleca pe un traseu, să trecem pe la punctele Salvamont și să spunem spre ce direcție dorim să ne îndreptăm.

“Ai o conversație cu cei de la Salvamont. Atunci cânc ajungi acolo, ei se uită la tine, ți se face așa o mică radiografie, se uită cum ești îmbrăcat, încălțat și își dau seama exact cu cine stau de vorbă. După aceea, întrebi de traseu, uite, vreau să fac un traseu, să mă duc până în creastă, să vin înapoi să fac ceva. Și băieții pot să spună <da, te duci, ai grijă pe acolo, ai grijă dacă vezi că e greu la deal, atunci mai bine te întorci decât să rămâi pe acolo>. Cel mai important lucru dacă treci pe la Salvamont, în primul rând, ei știu că ai plecat pe traseu și, dacă nu te întorci, știu exact unde te-ai dus, pentru că s-ar putea să nu ai semnal la telefon și, în al doilea rând, îți recomandă un traseu ideal pentru pregătirea și condiția fizică pe care o ai”, spune Ovidiu Bodean.

Șeful Salvamont Hunedoara, Ovidiu Bodean, a mai spus că în această perioadă a anului sunt deschise puncte de permanență Salvamont în toate zonele turistice ale județului Hunedoara.

 

Lift prăbușit într-un bloc din Timișoara
Social marți, 17 iunie 2025, 10:59

Lift prăbușit într-un bloc din Timișoara

Pompierii timișeni au fost chemați să intervină la deblocarea a patru persoane – trei adulți și un copil – blocate în lift. “Au fost...

Lift prăbușit într-un bloc din Timișoara
Tânăr mort după a căzut de pe acoperişul unei case
Social luni, 16 iunie 2025, 20:01

Tânăr mort după a căzut de pe acoperişul unei case

Poliţiştii Secţiei 1 Rurale au fost sesizaţi că o persoană ar fi căzut de pe acoperişul unei clădiri din localitatea Giroc. Poliţiştii au...

Tânăr mort după a căzut de pe acoperişul unei case
Cseke Attila, Doctor Honoris Causa din partea Universității de Medicină şi Farmacie din Timişoara
Social luni, 16 iunie 2025, 18:02

Cseke Attila, Doctor Honoris Causa din partea Universității de Medicină şi Farmacie din Timişoara

Ministrul Dezvoltării, Cseke Attila, a primit titlul de Doctor Honoris Causa din partea Universității de Medicină şi Farmacie „Victor...

Cseke Attila, Doctor Honoris Causa din partea Universității de Medicină şi Farmacie din Timişoara
Salinitatea de la Praid afectează Mureșul în județul Arad
Social luni, 16 iunie 2025, 10:17

Salinitatea de la Praid afectează Mureșul în județul Arad

Râul Mureş va fi afectat de calamitatea de la Praid de la Petriș până la Nădlac în județul Arad. Apele Române, prin Sistemul de Gospodărire...

Salinitatea de la Praid afectează Mureșul în județul Arad
Social duminică, 15 iunie 2025, 17:22

Accident cu trei mașini în Timișoara. Un șofer a intrat pe roșu în intersecție

Un bărbat de 28 de ani conducea pe strada Cluj însă, la intersecția cu bd. Eroilor de la Tisa ar fi pătruns pe culoarea roșie a semaforului,...

Accident cu trei mașini în Timișoara. Un șofer a intrat pe roșu în intersecție
Social duminică, 15 iunie 2025, 11:42

Medicina veterinară, Cadastrul și Silvicultura, cele mai căutate specializări de la USV Timișoara

Medicina veterinară, cadastrul și silvicultura se află în topul celor mai căutate facultăți de la Universitatea de Științele Vieții din...

Medicina veterinară, Cadastrul și Silvicultura, cele mai căutate specializări de la USV Timișoara
Social sâmbătă, 14 iunie 2025, 11:31

Incendiu de proporții în municipiul Hunedoara. Populația, avertizată prin mesaj RO-ALERT

O hală industrială, o clădire administrativă şi o platformă pe care erau depozitate deşeuri din material plastic, din municipiul Hunedoara, au...

Incendiu de proporții în municipiul Hunedoara. Populația, avertizată prin mesaj RO-ALERT
Social vineri, 13 iunie 2025, 17:00

Patru copii din Timișoara, diagnosticați cu meningită virală în ultima săptămână

Patru copii din Timișoara au ajuns în ultima săptămână la spital cu meningită virală. Potrivit purtătorului de cuvânt al Spitalului de...

Patru copii din Timișoara, diagnosticați cu meningită virală în ultima săptămână