O treime din boli, cauzate de alimentația nesănătoasă
Un stil de viaţă activ, lipsa exceselor şi o alimentaţie sănătoasă – sunt trei elemente care nu trebuie să fie excluse pentru ca organismul nostru să funcţioneze normal dar şi pentru ca tonusul şi sănătatea să se menţină. Mulţi nu ţin însă cont de sfaturile medicilor, motivând că sunt prea ocupaţi sau obosiţi. Medicul nutriţionist Iren Alexoi atenţionează însă că cele mai recente studii arată că o treime din boli apar din cauza unei alimentaţii necorespunzătoare.
Mai ales boile maligne, cancerele, sunt datorate alimentației. Deci atat de importantă este alimentația pentru organismul omului. Bolile cronice, colesterolul crescut, bolile cardiovasculare, diabetul zaharat – toate pornesc de la alimentație. Dacă nu avem grijă din timp, în momentul în care corpul nostru este afectat, nu mai sunt atât de multe de făcut. Prin alimentație putem preveni aceste boli cronice care afectează adultul, activitatea de zi cu zi, activitatea în societate.
Numărul celor care se prezintă la cabinetele nutriţioniştilor a mai crescut, totuşi, în ultimii ani însă nu cu mult.
