AUDIO / Juniorii de la Cetate Deva, antrenați, monitorizați și evaluați de la distanță
Juniorii de la CNS Cetate Deva continuă să se antreneze intens, deși Federația Română de Fotbal a anunțat, de săptămâna trecută, oprirea definitivă a tuturor competițiilor juvenile (cu excepția Ligii Elitelor U19). Antrenorul Marius Sârbu își ține în priză elevii de la distanță, folosindu-se de soft-uri licențiate în domeniu, prin care le trasează cu exactitate timpii de efort și de pauză, îi monitorizează și le evaluează parametrii.
© Emanuel Titus Iliesi
Articol de Gabriel Toth, 9 mai 2020, 14:45
© Emanuel Titus Iliesi
„Programul nostru se bazează pe o serie de metode video, pe care le lucrăm live, dar avem şi o platformă pe care noi punem conţinutul programului de pregătire, care este foarte bine dozat, timpi de lucru, pauze, tipul de pauză, în ce regim se lucrează, aerob sau anaerob. La finalul fiecărei săptămâni avem o întâlnire video cu toţi sportivii, la care discutăm, dar fiecare dintre sportivi îşi filmează perioada săptămânală de pregătire şi trimit aceste imagini spre analiză. Eu am două softuri licenţiate care îmi permit să culeg multe date şi să facem o analiză cu privire la modul în care sportivii răspund sarcinilor de lucru şi la efortul la care au fost supusi. Astfel vedem ce putem să facem în săptămâna care urmează, creştem sau reducem intensitatea, creştem sau reducem volumul de lucru”, a declarat Marius Sârbu.
Un interviu mai amplu cu Marius Sârbu, realizat de Nicolae Gavrea, poate fi ascultat mai jos:
