24 ianuarie: Ziua în care râdem cu gura până la urechi
Râsul este considerat un obicei benefic care reduce stresul și îmbunătățește starea de spirit.
![24 ianuarie: Ziua în care râdem cu gura până la urechi 24 ianuarie: Ziua în care râdem cu gura până la urechi](https://i0.wp.com/www.radiotimisoara.ro/wp-content/uploads/2024/01/people-2567915_640.jpg?resize=640%2C427&ssl=1)
Articol de Radio Timișoara, 24 ianuarie 2024, 05:25 / actualizat: 25 ianuarie 2024, 8:30
Oamenii râd din diverse motive, iar Ziua în care râdem cu gura până la urechi este un prilej să descoperim și să apreciem momentele amuzante.
Această zi a fost creată în anul 2005 de o profesoară certificată de yoga prin râs, Elaine Helle, care spunea că darul râsului merită sărbătorit.
Disciplina ştiinţifică care studiază râsul se cheamă gelatologie, iar oamenii de ştiinţă cred că râsul a apărut odată cu existenţa omenirii.
Râsul poate fi un răspuns la factori externi sau interni. Oamenii de ştiinţă au descoperit însă că râsul este mai mult decât o reacţie la un stimul amuzant, ci o parte importantă a comunicării şi relaţiilor interumane.
S-a demonstrat că râsul are mai multe beneficii. Poate stimula organismul să producă propriile analgezice prin secreţia de endorfine; reduce stresul, creând sentimentul de relaxare, reducând tensiunea şi îmbunătăţind starea de spirit. Râsul îmbunătăţeşte funcţia sistemului imunitar stimulând eliberarea neuropeptidelor; dilată vasele de sânge şi creşte fluxul sangvin.
Sursa: Agerpres / Foto: pixabay.com