Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Vestul țării rămâne sub Cod roșu. Recomandări în perioada caniculară

Căldura excesivă persistă și la începutul acestei săptîmâni în zona de vest a țării, astfel că meteorologii au extins avertizările de căldură extremă.

Vestul țării rămâne sub Cod roșu. Recomandări în perioada caniculară

Articol de Radio Timișoara, 15 iulie 2024, 07:23 / actualizat: 10 februarie 2025, 20:52

Vestul țării s-a aflat sub avertizare Cod roșu de vreme caniculară, la final de săptămână când temperaturile au atins pe alocuri 40 de grade Celsius.

Meterologii anunță că valul de căldură persistă și se extinde la începutul acestei săptămânii, astfel că în zilele de 15 și 16 iulie este Cod roșu de caniculă.

În județele Bihor, Arad, Timiș, Caraș-Severin, Hunedoara, valul de căldură va continua să se intensifice și sevor înregistra temperaturi maxime între 37 și 42 de grade.

Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iarindicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

Recomandări pe caniculă

  • Autoritățile și medicii ne reamintesc cele mai importante măsuri care trebuie respectate pentru a face față mai ușor căldurii excesive.
  • Faceți deplasările dimineața sau seara, alegeți zonele umbrite și luați pauze în spații răcoroase (magazine și alte spații publice).
  • Evitați aglomerația, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
  • Purtați haine lejere, subțiri, de culori deschise, din materiale naturale, pălării și ochelari de soare. Nu uitați de cremele cu protecție solară (SPF 50).
  • Beți cel puțin 2 litri de lichide pe zi, cum ar fi apă, sucuri naturale și ceaiuri călduțe.

În peste 90 de locuri din Timișoara, respectiv parcuri, bulevarde și piețe publice există fântâni forate. Lista completă este disponibilă la linkul din primul comentariu. În plus, Aquatim a montat 9 cișmele noi în această primăvară pentru timișoreni și animalele de companie. Ele se află în Parcul Copiilor, Parcul Civic, Parcul Central, Parcul Alpinet, Parcul Catedralei și Parcul Adolescenței.

  • Consumați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă). Mâncați echilibrat și variat, preferând alimentele cu valoare calorică mică.
  • Evitați băuturile cu cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri carbogazoase) în cantități mari. Evitați, de asemenea, alimentele bogate în grăsimi, în special cele de origine animală.
  • Nu consumați alcool (inclusiv bere), deoarece duce la deshidratare.
  • Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), asigurându-vă de starea lor de sănătate și oferindu-le ajutorul necesar.
  • Nu lăsați copiii sau animalele de companie singure în autoturisme.
  • Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de disconfort, fie că e vorba de dumneavoastră sau de copilul dumneavoastră.
Etichete:
Avertizări meteo de vânt și ploi în vestul țării
Meteo sâmbătă, 26 aprilie 2025, 15:36

Avertizări meteo de vânt și ploi în vestul țării

Astăzi este în vigoare un Cod galben de vânt puternic, valabil până la ora 23.00 în zona joasă a județului Bihor. Potrivit meteorologilor,...

Avertizări meteo de vânt și ploi în vestul țării
Vremea în vestul țării
Meteo sâmbătă, 26 aprilie 2025, 08:53

Vremea în vestul țării

Astăzi, vremea va fi în general instabilă. Cerul va fi variabil, cu înnorări accentuate după-amiaza și seara, dar și în a doua parte a...

Vremea în vestul țării
Vremea în Banat și Crișana
Meteo vineri, 25 aprilie 2025, 08:12

Vremea în Banat și Crișana

Astăzi, vremea va fi caldă și ușor instabilă. Cerul va fi variabil, cu înnorări după-amiaza și seara, când pe arii restrânse vor fi averse...

Vremea în Banat și Crișana
Cod galben de ploi și vânt în vestul țării
Meteo joi, 24 aprilie 2025, 11:43

Cod galben de ploi și vânt în vestul țării

Meteorologii au emis un Cod galben de instabilitate atmosferică, valabil până deseară în vestul țării. În județele Timiș, Arad,...

Cod galben de ploi și vânt în vestul țării
Meteo joi, 24 aprilie 2025, 04:50

Vremea în Banat și Crișana

Astăzi, vremea va fi caldă și în general instabilă, iar cerul va fi variabil cu înnorări accentuate. După-amiaza și seara, vor fi averse...

Vremea în Banat și Crișana
Meteo miercuri, 23 aprilie 2025, 04:50

Vremea în vestul țării

Astăzi, vremea se menține în general instabilă. Cerul va prezenta înnorări temporar accentuate ziua și pe arii extinse vor fi averse și...

Vremea în vestul țării
Meteo marți, 22 aprilie 2025, 04:50

Vremea în Banat și Crișana

Astăzi, vremea va fi caldă și în general instabilă. Cerul va prezenta înnorări temporar accentuate. Pe arii relativ extinse în zonele de...

Vremea în Banat și Crișana
Meteo luni, 21 aprilie 2025, 04:50

Vremea în vestul țării

Astăzi, vremea va fi mai caldă decât în ziua precedentă. Cerul va fi mai mult senin, cu unele înnorări ziua în zonele de deal și munte, unde...

Vremea în vestul țării