Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Despre vacanța de sărbători, în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Perioada sărbătorilor este magică, frumoasă, dar și aglomerată, deoarece suntem implicați în multe activități: cumpărături, găsirea bradului perfect pentru locuința noastră și pregătirea preparatelor de sărbătoare. Multe persoane se gândesc și la vacanță, fiindcă avem nevoie de liniște după un an în care am fost greu încercați. Vacanța ne dă ocazia să ne relaxăm, dar poate fi și un factor de stres pentru multe persoane. Sursele stresului pot fi multiple: restricțiile pandemice, dificultățile financiare și indecizia privind locația unde ne dorim să călătorim.

Despre vacanța de sărbători, în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Articol de Dana Florea, 21 decembrie 2021, 10:43

Fie că optăm pentru locurile exotice unde ne putem bucura de razele soarelui sau alegem muntele unde avem parte de ski, este recomandat să ne odihnim și să avem grijă la ce punem în farfurie. Dacă la job era necesar să ne trezim de dimineață, în timpul vacanței ne permitem să dormim până târziu și să lenevim în pat. Vacanța nu este doar despre odihnă, iar în aceste zile putem să ne fructificăm timpul realizând activități precum citit, plimbări, vizitele la familie și prieteni. Bucuria revederii persoanelor importante din viața noastră ne ajută să trecem mai ușor peste problemele zilnice, iar momentele în care suntem toți la masă ne apropie și mai mult de copilărie, de iernile geroase și de colindele pe care le ascultam cu drag.

Entuziasmul pe care îl avem atunci când căutăm cadourile de sub brad și momentul în care le deschidem vor deveni amintiri pe care le purtăm în suflet, iar în momentele dificile putem să ne întoarcem la ancorele care ne dau sens, și anume, relațiile cu familia și prietenii.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:

Crăciun Fericit!

 

(Foto: pixabay.com)

Nisip proaspăt pe Plaja Ghioroc, deschisă pentru turişti
duminică, 27 aprilie 2025, 20:02

Nisip proaspăt pe Plaja Ghioroc, deschisă pentru turişti

Sute de tone de nisip fin au fost aduse pentru împrospătarea plajei Ghiroc. În plus, vor fi reamplasaţi şi cei 75 de palmieri care au schimbat...

Nisip proaspăt pe Plaja Ghioroc, deschisă pentru turişti
Medicii arădeni atrag atenţia că a început sezonul căpuşelor
duminică, 27 aprilie 2025, 19:54

Medicii arădeni atrag atenţia că a început sezonul căpuşelor

Medicii arădeni atrag atenţia că sezonul căpuşelor a început și multe persoane înţepate în ultimele zile s-au prezentat la unităţile de...

Medicii arădeni atrag atenţia că a început sezonul căpuşelor
Elevii revin de luni la școală
duminică, 27 aprilie 2025, 19:30

Elevii revin de luni la școală

Elevii și preșcolarii se întorc de luni la ore, după vacanța de Paști, pentru ultimul modul al acestui an școlar. În prima săptămână...

Elevii revin de luni la școală
Cinci tone de haine vechi, colectate în ultimele săptămâni la Timișoara
duminică, 27 aprilie 2025, 19:22

Cinci tone de haine vechi, colectate în ultimele săptămâni la Timișoara

Primăria Timișoara anunță că a colectat aproape cinci tone de haine vechi, în ultimele şase săptămâni. În lipsa acestui parteneriat, cele...

Cinci tone de haine vechi, colectate în ultimele săptămâni la Timișoara
duminică, 27 aprilie 2025, 19:16

Proiectul pasarelelor pietonale din Petroșani, în linie dreaptă

Încep lucrările de construcție a pasarelelor pietonale cuprinse în proiectul de mobilitate urbană din Petroșani. Este vorba despre două...

Proiectul pasarelelor pietonale din Petroșani, în linie dreaptă
duminică, 27 aprilie 2025, 19:05

Tot mai mulți străini aleg Timișul: peste 1.800 de permise de ședere emise în primele trei luni ale anului

Peste 1.800 de permise de şedere a emis, în primul trimestru al acestui an, Serviciul pentru Imigrări al Judeţului Timiş. În total, Serviciul...

Tot mai mulți străini aleg Timișul: peste 1.800 de permise de ședere emise în primele trei luni ale anului
duminică, 27 aprilie 2025, 18:55

Provocările viitorului Papă: între modernism, tradiție și chemarea la pace

După moartea Papei Francisc, Biserica Catolică se pregătește pentru unul dintre cele mai importante momente de tranziție: alegerea unui nou...

Provocările viitorului Papă: între modernism, tradiție și chemarea la pace
duminică, 27 aprilie 2025, 18:26

Mormântul Papei Francisc din bazilica Santa Maria Maggiore a fost deschis publicului

Oamenii au început să viziteze mormântul Papei Francisc din bazilica Santa Maria Maggiore, a doua zi după ce fostul suveran pontif a fost...

Mormântul Papei Francisc din bazilica Santa Maria Maggiore a fost deschis publicului