Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Despre vacanța de sărbători, în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Perioada sărbătorilor este magică, frumoasă, dar și aglomerată, deoarece suntem implicați în multe activități: cumpărături, găsirea bradului perfect pentru locuința noastră și pregătirea preparatelor de sărbătoare. Multe persoane se gândesc și la vacanță, fiindcă avem nevoie de liniște după un an în care am fost greu încercați. Vacanța ne dă ocazia să ne relaxăm, dar poate fi și un factor de stres pentru multe persoane. Sursele stresului pot fi multiple: restricțiile pandemice, dificultățile financiare și indecizia privind locația unde ne dorim să călătorim.

Despre vacanța de sărbători, în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Articol de Dana Florea, 21 decembrie 2021, 10:43

Fie că optăm pentru locurile exotice unde ne putem bucura de razele soarelui sau alegem muntele unde avem parte de ski, este recomandat să ne odihnim și să avem grijă la ce punem în farfurie. Dacă la job era necesar să ne trezim de dimineață, în timpul vacanței ne permitem să dormim până târziu și să lenevim în pat. Vacanța nu este doar despre odihnă, iar în aceste zile putem să ne fructificăm timpul realizând activități precum citit, plimbări, vizitele la familie și prieteni. Bucuria revederii persoanelor importante din viața noastră ne ajută să trecem mai ușor peste problemele zilnice, iar momentele în care suntem toți la masă ne apropie și mai mult de copilărie, de iernile geroase și de colindele pe care le ascultam cu drag.

Entuziasmul pe care îl avem atunci când căutăm cadourile de sub brad și momentul în care le deschidem vor deveni amintiri pe care le purtăm în suflet, iar în momentele dificile putem să ne întoarcem la ancorele care ne dau sens, și anume, relațiile cu familia și prietenii.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:

Crăciun Fericit!

 

(Foto: pixabay.com)

Noaptea Albă la Filarmonica Banatul. Recitaluri, tururi ghidate și artă vizuală într-o seară specială
duminică, 11 mai 2025, 20:01

Noaptea Albă la Filarmonica Banatul. Recitaluri, tururi ghidate și artă vizuală într-o seară specială

Filarmonica Bantul oferă publicului o experiență culturală completă sâmbătă când are loc la nivel național Noaptea Muzeelor. Programul...

Noaptea Albă la Filarmonica Banatul. Recitaluri, tururi ghidate și artă vizuală într-o seară specială
Începe “Săptămâna universității” la USVT
duminică, 11 mai 2025, 19:39

Începe “Săptămâna universității” la USVT

40 de universități din aproape 30 de țări vor fi reprezentate la o conferință internațională organizată de Universitatea de Științele...

Începe “Săptămâna universității” la USVT
14 migranți descoperiți în zona de frontieră de la Nădlac
duminică, 11 mai 2025, 19:25

14 migranți descoperiți în zona de frontieră de la Nădlac

14 persoane care nu aveau dreptul să călătorească în Spaţiul Schengen au fost descoperite de poliţiştii de frontieră de la Nădlac, în...

14 migranți descoperiți în zona de frontieră de la Nădlac
Bilanțul incendiului de la Agora Mall Arad
duminică, 11 mai 2025, 19:22

Bilanțul incendiului de la Agora Mall Arad

Cauza incendiului izbucnit sâmbătă la Agora Mall din Arad este în continuare cercetată de pompieri. Salvatorii au rămas peste noapte la fața...

Bilanțul incendiului de la Agora Mall Arad
duminică, 11 mai 2025, 19:08

Val de frig în toată țara în următoarea săptămână

Administrația Națională de Meteorologie anunță o săptămână cu temperaturi neobișnuit de scăzute pentru această perioadă. Ploi, vânt...

Val de frig în toată țara în următoarea săptămână
duminică, 11 mai 2025, 19:08

Loc 4 pentru voleibalistele CSS Bega, la turneul final U15

CSS Bega Timișoara s-a calificat printre cele mai bune șase formații din țară, la categoria de vârstă U15. Turneul final, desfășurat la...

Loc 4 pentru voleibalistele CSS Bega, la turneul final U15
duminică, 11 mai 2025, 16:18

Restricții rutiere pe A1 între Arad și Timișoara

Circulația rutieră se va desfășura cu unele restricții, săptămâna viitoare, pe Autostrada Vestului, în apropiere de Timișoara. Direcția...

Restricții rutiere pe A1 între Arad și Timișoara
duminică, 11 mai 2025, 10:39

AUDIO / Lupeni smulge remiza la Timișoara, dar Poli rămâne lider

Meciul de pe ”Electrica” nu a schimbat nimic în ordinea fruntașelor; Poli a rămas pe primul loc și mai are nevoie de un punct, în ultima...

AUDIO / Lupeni smulge remiza la Timișoara, dar Poli rămâne lider