Sorana ne-a scris zilele trecute pe adresa redacției, deoarece dorește să afle mai multe informații despre ce înseamnă să faci...
Astenia de primăvară este o stare de epuizare fizică și oboseală mentală însoțită adeseori și stări depresive declanșate de schimbarea...
Diana ne-a scris că este îngrijorată în privința cheltuielilor care urmează pentru sărbătorile pascale, că se teme că nu va reuși să...
Roxana ne-a scris zilele trecute, deoarece dorește să afle mai multe informații despre sindromul impostorului și cum se manifestă acesta în...
Autosabotarea se referă în general la acele acțiuni distructive pe care le facem împotriva propriei persoane și în cele mai multe situații nu...
Diana ne-a scris zilele trecute pentru că dorește să știe cum ar putea să-și crească încrederea în sine. Înainte de a vă oferi câteva...
Diana ne-a scris zilele trecute, deoarece dorește să afle mai multe informații despre diferențele care există între comportamentul asertiv și...
Ziua de 8 Martie este un prilej special pentru a ne gândi la mamele, bunicile și celelalte femei importante din viața noastră. Relația cu mama...
Silvia ne scria zilele trecute și dorea să știe cum poate să își organizeze mai bine timpul, deoarece mereu i se adună sarcini peste programul...
Daria ne-a scris că, în ultima perioadă, are sentimente de teamă, se simte epuizată și uneori are chiar momente de panică, iar anxietatea se...
Se vorbește adesea despre inteligența emoțională și, în general, știm că toți ne naștem cu ea și că se referă la capacitatea noastră...
Starea de sănătate poate fi influențată de emoțiile noastre și este important să fim conștienți că gândurile pot avea un impact asupra...
Sarcinile și responsabilitățile pe care le întâlnim în viața profesională pot să ne facă să petrecem mai puțin timp alături de familie...
Cum ne ajută compasiunea de sine în viața de zi cu zi? Compasiunea de sine reprezintă capacitate persoanei de a fi deschisă la propria...
An nou fericit! Ne-a scris Marian că după sărbătorile de iarnă simte o stare de tristețe pe care nu reușește să o gestioneze și un puternic...
Singurătatea este un sentiment care apare în perioada sărbătorilor, deoarece vedem în jurul nostru conturată ideea de familie perfectă și ne...
Luna decembrie a sosit și așteptăm cu nerăbdare venirea lui Moș Nicolae, prilej cu care putem să fim alături de familiile noastre și să...
Stilul parental reprezintă un tipar de creștere a copiilor, iar în literatura de specialitate se vorbește despre patru stiluri care pot avea o...
În rubrica de astăzi vom discuta despre atașamentul dezorganizat. Acesta se dezvoltă atunci când copilul simte că nu se poate baza pe...
Stilul de atașament evitant se formează atunci când părinții nu pot să ne satisfacă nevoile emoționale în timpul copilăriei. Lipsa...
Săptâmâna trecută am discutat despre stilul de atașament sigur, iar în rubrica de astăzi vom discuta despre atașamentul ambivalent și cum se...
Maria ne-a scris și ne-a rugat să detaliem ce înseamnă stilul de atașament pentru a înțelege mai bine modalitatea în care își exprimă...
Mihaela crede cã manifestã frica de abandon în relația de cuplu și ar dori sã înțeleagã mai bine care pot fi cauzele acestei frici și ce...
Insomnia reprezintă o tulburare a somnului și se manifestă prin dificultatea de a putea adormi, somn de slabă calitate cu treziri dese și o...
Elena ne-a scris despre faptul că se simte singură în ultima vreme și ar dori să știe ce poate face pe viitor pentru a realiza o...
Astăzi îi răspundem Cameliei, care se întreabă dacă oamenii care se poartă într-o manieră pasiv – agresivă o fac în mod intenționat....
În rubrica de astăzi vom discuta despre trei sarcini pe care le putem îndeplini pentru un divorț sănătos. Prima etapă este resemnarea și...
Divorțul reprezintă un moment dificil din viața multor persoane și pentru a putea să încheiem un divorț într-o manieră sănătoasă este...
Astăzi doresc să atrag atenția asupra unui comportament disfuncțional care se întâlnește des la locul de muncă, dar despre care se vorbește...
Fumatul este un viciu greu de învins, iar motivul este legat de faptul că nicotina de țigări creează dependență. Chiar dacă nivelul ridicat...
Recent ne-a scris Andreea care spune că după ce a născut se confruntă cu un sentiment persistent de tristețe, lipsă de energie, probleme de...
Astăzi, la cererea unui ascultător o să vorbim despre invidie și motivele care ne fac să fim invidioși în viața noastră de zi cu...
Andrei este sportiv de performanță, iar în ultima perioadă s-a confruntat cu stări de anxietate, deoarece se apropie o competiție și îi e...
Vara este anotimpul pe care îl așteptăm cu nerăbdare, deoarece avem ocazia să mergem în vacanță și să facem o serie de activități în aer...
Parcurgem o perioadă dificilă și tot mai mulți oameni sunt îngrijorați cu privire la securitatea lor financiară, resimțind chiar stres...
Cristian ne-a scris că au trecut aproape trei ani de când nu mai socializează, decât la serviciu, și că nu mai iasă în oraș cu prietenii sau...
Un studiu recent realizat în Statele Unite, țara care realizează cele mai multe cercetări în domeniul psihologic și nu numai, arată că...
Începe sesiunea de examene pentru studenți și la solicitarea, Mariei, studentă la Medicină în Timișoara, vorbim astăzi despre gestionarea...
Astăzi îi vom răspunde lui Mihai, din Arad, care spune că resimte o presiune foarte mare întrucât aude în media că războiul din Ucraina ar...
Ziua Mondială a Râsului se sărbătorește în prima duminică a lunii mai. Medicul indian Madan Kataria este fondatorul terapiei prin râs, iar...
Astenia de primăvară reprezintă un cumul de manifestări fizice și psihice care apar la începutul sezonului cald, iar simptomele sunt:...
Cea mai importantă sărbătoare din an este reprezentată de Paștele Ortodox, iar Învierea Domnului este celebrată în toate colțurile...
Notele obținute la școală au fost un subiect dezbătut în familiile noastre de-a lungul timpului și s-au dezvoltat două puncte de vedere: sunt...
O dată cu relaxarea restricțiilor studenții au fost anunțați că trebuie să revină fizic la facultate din luna aprilie. Indiferent de...
Disprețul este caracterizat prin gândurile negative pe care le avem față de partener: "Nu te descurci în nicio situație. Eu aș face sarcinile...
Specialiștii care au studiat cuplurile de-a lungul timpului au identificat niște semne care pot duce la erodarea relației. Un prim indiciu la care...
"Unul dintre cele mai triste motive din cauza căruia se destramă o căsnicie este acela că niciunul dintre parteneri nu își dă seama de...
Somnul este un factor important din viața noastră, fiind un proces fiziologic esențial. În timpul somnului ne ajutăm creierul și organismul să...