Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Specialiștii care au studiat cuplurile de-a lungul timpului au identificat niște semne care pot duce la erodarea relației. Un prim indiciu la care e necesar să fim atenți este modul în care începem discuția cu partenerul nostru. Dacă suntem negativiști, atunci sunt șanse mari ca finalul discuției să fie unul sortit eșecului, deoarece de ambele părți simțim că există un blocaj. O recomandare în acele momente este să punem stop discuției și să o reîncepem mai târziu pentru a putea să abordăm mai obiectiv situația.

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Articol de Radio Timisoara, 1 martie 2022, 08:42

Gottman a dat o denumire pentru interacțiunile negative ce apar în cuplu și a vorbit despre „cei 4 călăreți” care pot să ducă la finalizarea relației sau divorț, iar în ediția de astăzi o să vorbim despre criticism. Atunci când apare criticismul în relație avem tendința de a da vina pe celălalt pentru ce nu funcționează și folosim afirmații precum: „Ție nu-ți pasă.”,”Nu mă pot baza pe tine”, „Nu am cu cine să vorbesc”. Pentru a nu ajunge la conflicte este necesar să facem o distincție între criticism și exprimarea unei nemulțumiri. Critica are un caracter general și de multe ori transmitem partenerului că felul său de a fi reprezintă cauza conflictelor, pe când exprimarea nemulțumirii pune accentul pe cum ne simțim, se referă la un comportament precis și menționăm ce ne dorim de la celălalt.
Un exemplu de manifestare a nemulțumirii este următorul: „Sunt supărat pentru că astăzi ai uitat să iei copilul de la școală. Mâine ai putea să faci acest lucru?” versus „Tu mereu uiți să îți îndeplinești promisiunile și nu pot avea încredere în tine.”

În ediția viitoare vom vorbi despre defensivitate și modul cum ne poate influența viața în cuplu.

Vă dorim o săptămână liniștită.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:


Rubrica se difuzează în premieră pe frecvențele noastre FM marțea, după ora 8, în emisiunea ”Bună dimineața, Vest”.

Rezultatele finale ale examenului de Bacalaureat. Rata de promovare crește ușor în vestul țării
luni, 30 iunie 2025, 16:49

Rezultatele finale ale examenului de Bacalaureat. Rata de promovare crește ușor în vestul țării

În Timiș gradul de promovare este mai mare cu 2,52 la sută, ajungând la 72,48 la sută, după ce 90 de lucrări au primit note mai mari după...

Rezultatele finale ale examenului de Bacalaureat. Rata de promovare crește ușor în vestul țării
Iulie aduce noi zile de caniculă în vestul țării
luni, 30 iunie 2025, 16:40

Iulie aduce noi zile de caniculă în vestul țării

Vremea va fi frumoasă şi caldă în primele zile ale lunii iulie, dar va deveni caniculară până la sfârşitul acestei săptămâni, în toată...

Iulie aduce noi zile de caniculă în vestul țării
Protest al angajaților de la Direcția de Statistică Arad față de tăierea sporurilor: „Nu noi am produs deficitul bugetar”
luni, 30 iunie 2025, 16:38

Protest al angajaților de la Direcția de Statistică Arad față de tăierea sporurilor: „Nu noi am produs deficitul bugetar”

La Arad au început protestele față de măsurile de austeritate anunțate de Guvern. Primii care au ieșit in stradă sunt sindicaliștii de la...

Protest al angajaților de la Direcția de Statistică Arad față de tăierea sporurilor: „Nu noi am produs deficitul bugetar”
Liderul CJ Timiș confirmă construcția stadionului „Dan Păltinișanu”: Și nu oricum, ci cu 32.000 de locuri
luni, 30 iunie 2025, 16:03

Liderul CJ Timiș confirmă construcția stadionului „Dan Păltinișanu”: Și nu oricum, ci cu 32.000 de locuri

Noul stadion “Dan Păltinișanu” va fi construit, dă noi asigurări președintele Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis. Liderul...

Liderul CJ Timiș confirmă construcția stadionului „Dan Păltinișanu”: Și nu oricum, ci cu 32.000 de locuri
luni, 30 iunie 2025, 15:06

UTA neagă posibilitatea vânzării clubului

Mai mult, conducerea roș-albilor din Arad consideră că respectivele articole și postări vin în urma „frustrării după ce echipa nu a...

UTA neagă posibilitatea vânzării clubului
luni, 30 iunie 2025, 10:11

Orădeanul Mihai Dringo, calificat la Campionatul Mondial

Întrecerea va avea loc la Tokyo (Japonia), între 13-21 Septembrie 2025. Dringo a participat la Cupa Europei pe echipe la atletism, Liga a II-a,...

Orădeanul Mihai Dringo, calificat la Campionatul Mondial
luni, 30 iunie 2025, 10:06

Elev din Timișoara, medalie de aur la Olimpiada Balcanică de Fizică 2025

România s-a remarcat la Olimpiada Balcanică de Fizică pentru juniori – ediția 2025, desfășurată în perioada 26–30 iunie la Ohrid,...

Elev din Timișoara, medalie de aur la Olimpiada Balcanică de Fizică 2025
luni, 30 iunie 2025, 09:48

Polisportivul Avram Iancu, într-o nouă aventură: înoată pentru o Europă unită

Bibliotecarul Avram Iancu din Petroșani a luat startul într-o nouă cursă de înot în ape libere, prin care își propune să străbată canalul...

Polisportivul Avram Iancu, într-o nouă aventură: înoată pentru o Europă unită