Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Specialiștii care au studiat cuplurile de-a lungul timpului au identificat niște semne care pot duce la erodarea relației. Un prim indiciu la care e necesar să fim atenți este modul în care începem discuția cu partenerul nostru. Dacă suntem negativiști, atunci sunt șanse mari ca finalul discuției să fie unul sortit eșecului, deoarece de ambele părți simțim că există un blocaj. O recomandare în acele momente este să punem stop discuției și să o reîncepem mai târziu pentru a putea să abordăm mai obiectiv situația.

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Articol de Radio Timisoara, 1 martie 2022, 08:42

Gottman a dat o denumire pentru interacțiunile negative ce apar în cuplu și a vorbit despre „cei 4 călăreți” care pot să ducă la finalizarea relației sau divorț, iar în ediția de astăzi o să vorbim despre criticism. Atunci când apare criticismul în relație avem tendința de a da vina pe celălalt pentru ce nu funcționează și folosim afirmații precum: „Ție nu-ți pasă.”,”Nu mă pot baza pe tine”, „Nu am cu cine să vorbesc”. Pentru a nu ajunge la conflicte este necesar să facem o distincție între criticism și exprimarea unei nemulțumiri. Critica are un caracter general și de multe ori transmitem partenerului că felul său de a fi reprezintă cauza conflictelor, pe când exprimarea nemulțumirii pune accentul pe cum ne simțim, se referă la un comportament precis și menționăm ce ne dorim de la celălalt.
Un exemplu de manifestare a nemulțumirii este următorul: „Sunt supărat pentru că astăzi ai uitat să iei copilul de la școală. Mâine ai putea să faci acest lucru?” versus „Tu mereu uiți să îți îndeplinești promisiunile și nu pot avea încredere în tine.”

În ediția viitoare vom vorbi despre defensivitate și modul cum ne poate influența viața în cuplu.

Vă dorim o săptămână liniștită.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:


Rubrica se difuzează în premieră pe frecvențele noastre FM marțea, după ora 8, în emisiunea ”Bună dimineața, Vest”.

Prezidențiale 2025: Începe votul pentru românii din străinătate
joi, 1 mai 2025, 18:58

Prezidențiale 2025: Începe votul pentru românii din străinătate

În secțiile de votare amenajate în străinătate începe procesul de votare pentru alegerile prezidențiale din România. Prima secție de votare...

Prezidențiale 2025: Începe votul pentru românii din străinătate
Polițiștii hunedoreni, la datorie în minivacanța de 1 Mai
joi, 1 mai 2025, 15:49

Polițiștii hunedoreni, la datorie în minivacanța de 1 Mai

Peste 250 de polițiști din Hunedoara sunt mobilizați, alături de jandarmi, pentru ca minivacanța de 1 Mai să se desfășoare fără incidente....

Polițiștii hunedoreni, la datorie în minivacanța de 1 Mai
Două muzee din Timișoara, deschise în minivacanță
joi, 1 mai 2025, 14:32

Două muzee din Timișoara, deschise în minivacanță

Muzeul Național de Artă din Timișoara își așteaptă vizitatorii cu program prelungit, până duminică, între orele 13:00–21:00. În...

Două muzee din Timișoara, deschise în minivacanță
Cinci meciuri consecutive în deplasare! „Cum e posibil așa ceva?” | AUDIO
joi, 1 mai 2025, 12:34

Cinci meciuri consecutive în deplasare! „Cum e posibil așa ceva?” | AUDIO

Meciul îi găsește pe bucureșteni pe primul loc al clasamentului, cu 20 de puncte, în vreme ce Timișoara este a patra, cu 12 puncte. Ambele...

Cinci meciuri consecutive în deplasare! „Cum e posibil așa ceva?” | AUDIO
joi, 1 mai 2025, 12:03

FC Bihor joacă la Turnu Severin, în etapa penultimă | AUDIO

Antrenorul bihorenilor, Erik Lincar, nu mai dorește greșeli individuale așa cum s-a întâmplat în runda precedentă, în care Oradea a cedat...

FC Bihor joacă la Turnu Severin, în etapa penultimă | AUDIO
joi, 1 mai 2025, 11:21

1 Mai la Timișoara: expoziții în aer liber și relaxare la Muzeul Satului Bănățean, fără grătare în oraș

Timișorenii care rămân în oraș de 1 Mai pot vizita două expoziții deschise la Muzeul Satului Bănățean. Muzeul Satului din Timișoara nu...

1 Mai la Timișoara: expoziții în aer liber și relaxare la Muzeul Satului Bănățean, fără grătare în oraș
joi, 1 mai 2025, 10:57

Vremea în vestul țării

Astăzi, vremea va fi caldă și predominant frumoasă. Cerul va fi variabil, cu unele înnorări temporar accentuate după-amiaza și seara. Izolat,...

Vremea în vestul țării
joi, 1 mai 2025, 09:24

Timișoreanca Andreea Olariu, favorită principală la Giroc J30

Se joacă pe patru tablouri, de simplu și dublu, fete și băieți. Andreea Olariu, de la Sport 4 Fun Timișoara este principală favorită în...

Timișoreanca Andreea Olariu, favorită principală la Giroc J30