Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Specialiștii care au studiat cuplurile de-a lungul timpului au identificat niște semne care pot duce la erodarea relației. Un prim indiciu la care e necesar să fim atenți este modul în care începem discuția cu partenerul nostru. Dacă suntem negativiști, atunci sunt șanse mari ca finalul discuției să fie unul sortit eșecului, deoarece de ambele părți simțim că există un blocaj. O recomandare în acele momente este să punem stop discuției și să o reîncepem mai târziu pentru a putea să abordăm mai obiectiv situația.

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Articol de Radio Timisoara, 1 martie 2022, 08:42

Gottman a dat o denumire pentru interacțiunile negative ce apar în cuplu și a vorbit despre „cei 4 călăreți” care pot să ducă la finalizarea relației sau divorț, iar în ediția de astăzi o să vorbim despre criticism. Atunci când apare criticismul în relație avem tendința de a da vina pe celălalt pentru ce nu funcționează și folosim afirmații precum: „Ție nu-ți pasă.”,”Nu mă pot baza pe tine”, „Nu am cu cine să vorbesc”. Pentru a nu ajunge la conflicte este necesar să facem o distincție între criticism și exprimarea unei nemulțumiri. Critica are un caracter general și de multe ori transmitem partenerului că felul său de a fi reprezintă cauza conflictelor, pe când exprimarea nemulțumirii pune accentul pe cum ne simțim, se referă la un comportament precis și menționăm ce ne dorim de la celălalt.
Un exemplu de manifestare a nemulțumirii este următorul: „Sunt supărat pentru că astăzi ai uitat să iei copilul de la școală. Mâine ai putea să faci acest lucru?” versus „Tu mereu uiți să îți îndeplinești promisiunile și nu pot avea încredere în tine.”

În ediția viitoare vom vorbi despre defensivitate și modul cum ne poate influența viața în cuplu.

Vă dorim o săptămână liniștită.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:


Rubrica se difuzează în premieră pe frecvențele noastre FM marțea, după ora 8, în emisiunea ”Bună dimineața, Vest”.

Vremea în vestul țării
sâmbătă, 26 aprilie 2025, 08:53

Vremea în vestul țării

Astăzi, vremea va fi în general instabilă. Cerul va fi variabil, cu înnorări accentuate după-amiaza și seara, dar și în a doua parte a...

Vremea în vestul țării
AUDIO / Ioan Suciu, noul șef al gimnasticii românești
sâmbătă, 26 aprilie 2025, 06:50

AUDIO / Ioan Suciu, noul șef al gimnasticii românești

Ioan Suciu este noul președinte al Federației Române de Gimnastică. El a primit 38 de voturi la Adunarea Generală de alegeri desfășurată...

AUDIO / Ioan Suciu, noul șef al gimnasticii românești
Bihoreanca Irina Bara, în semifinale la Charlottesville
sâmbătă, 26 aprilie 2025, 06:47

Bihoreanca Irina Bara, în semifinale la Charlottesville

Jucătoarea bihoreană de tenis Irina Bara a acces în semifinalele turneului de la Charlottesville, cu premii de 100.000 de dolari. Aflată pe locul...

Bihoreanca Irina Bara, în semifinale la Charlottesville
AUDIO / FCC UAV Arad, medaliată cu bronz în Liga Națională
vineri, 25 aprilie 2025, 20:46

AUDIO / FCC UAV Arad, medaliată cu bronz în Liga Națională

Formația de baschet feminin FCC UAV Arad încheie sezonul intern pe locul al 3-lea, după ce s-a impus în finala mică. Formația de pe Mureș a...

AUDIO / FCC UAV Arad, medaliată cu bronz în Liga Națională
vineri, 25 aprilie 2025, 18:39

AUDIO / CSM Reșița și Metaloglobus se încurcă reciproc

În play-off-ul Ligii a II-a de fotbal, CSM Reșița și Metaloglobus București au remizat astăzi, 1-1. Scorul s-a deschis rapid în Valea...

AUDIO / CSM Reșița și Metaloglobus se încurcă reciproc
vineri, 25 aprilie 2025, 13:06

AUDIO / UTA joacă pe terenul unei finaliste a Cupei României

Etapa a 6-a din play-out-ul Superligii de fotbal programează pentru UTA o deplasare pe terenul celor de la FC Hermannstadt. Jocul de pe Stadionul...

AUDIO / UTA joacă pe terenul unei finaliste a Cupei României
vineri, 25 aprilie 2025, 12:57

Două premiere la Teatrul Maghiar și un cadou de ziua lui William Shakespeare

Pentru a sărbători 461 de ani de la nașterea lui William Shakespeare, biletele la spectacolul „Pericles”, în regia lui Philip Parr, de luni,...

Două premiere la Teatrul Maghiar și un cadou de ziua lui William Shakespeare
vineri, 25 aprilie 2025, 12:40

Se tunde iarba în Timișoara. Primăria renunță parțial la cosirea mozaicată

Echipele de întreținere a spațiilor verzi au ieșit astăzi în parcuri ca să tundă iarba crescută necontrolat. Primăria Timișoara a...

Se tunde iarba în Timișoara. Primăria renunță parțial la cosirea mozaicată