Ascultă Radio România Timișoara Live • 

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Specialiștii care au studiat cuplurile de-a lungul timpului au identificat niște semne care pot duce la erodarea relației. Un prim indiciu la care e necesar să fim atenți este modul în care începem discuția cu partenerul nostru. Dacă suntem negativiști, atunci sunt șanse mari ca finalul discuției să fie unul sortit eșecului, deoarece de ambele părți simțim că există un blocaj. O recomandare în acele momente este să punem stop discuției și să o reîncepem mai târziu pentru a putea să abordăm mai obiectiv situația.

Tipurile de interacțiuni care pot să erodeze viața de cuplu, analizate în rubrica ”Recomandarea psihologului”

Articol de Radio Timisoara, 1 martie 2022, 08:42

Gottman a dat o denumire pentru interacțiunile negative ce apar în cuplu și a vorbit despre „cei 4 călăreți” care pot să ducă la finalizarea relației sau divorț, iar în ediția de astăzi o să vorbim despre criticism. Atunci când apare criticismul în relație avem tendința de a da vina pe celălalt pentru ce nu funcționează și folosim afirmații precum: „Ție nu-ți pasă.”,”Nu mă pot baza pe tine”, „Nu am cu cine să vorbesc”. Pentru a nu ajunge la conflicte este necesar să facem o distincție între criticism și exprimarea unei nemulțumiri. Critica are un caracter general și de multe ori transmitem partenerului că felul său de a fi reprezintă cauza conflictelor, pe când exprimarea nemulțumirii pune accentul pe cum ne simțim, se referă la un comportament precis și menționăm ce ne dorim de la celălalt.
Un exemplu de manifestare a nemulțumirii este următorul: „Sunt supărat pentru că astăzi ai uitat să iei copilul de la școală. Mâine ai putea să faci acest lucru?” versus „Tu mereu uiți să îți îndeplinești promisiunile și nu pot avea încredere în tine.”

În ediția viitoare vom vorbi despre defensivitate și modul cum ne poate influența viața în cuplu.

Vă dorim o săptămână liniștită.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:


Rubrica se difuzează în premieră pe frecvențele noastre FM marțea, după ora 8, în emisiunea ”Bună dimineața, Vest”.

Documentele solicitate de timișoreni la primărie, eliberate prin e-mail
marți, 16 septembrie 2025, 11:33

Documentele solicitate de timișoreni la primărie, eliberate prin e-mail

Primăria Timişoara eliberează instant, pe mail, din această săptămână, documente solicitate de cetăţeni. Printre documente se numără...

Documentele solicitate de timișoreni la primărie, eliberate prin e-mail
Apel lansat de Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara
marți, 16 septembrie 2025, 10:24

Apel lansat de Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara

Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara lansează un nou apel către persoanele care au grupa sanguină 0 Rh negativ. Donatorii de sânge sunt...

Apel lansat de Centrul de Transfuzie Sanguină Timişoara
Locuitorii unui sat din Timiș se opun înființării unui centru de aport voluntar de deșeuri
marți, 16 septembrie 2025, 10:21

Locuitorii unui sat din Timiș se opun înființării unui centru de aport voluntar de deșeuri

Locuitorii din Băteşti, sat ce aparține de comuna timișeană Făget, nu acceptă staţia de aport voluntar al deşeurilor în apropierea...

Locuitorii unui sat din Timiș se opun înființării unui centru de aport voluntar de deșeuri
CSM Oradea a încheiat presezonul cu un succes amical / AUDIO
marți, 16 septembrie 2025, 08:31

CSM Oradea a încheiat presezonul cu un succes amical / AUDIO

Roș-albaștrii au beneficiat de o prestație remarcabilă din partea francezului Bandja Sy. CSM-ul conducea cu 20-14 la prima pauză, respectiv...

CSM Oradea a încheiat presezonul cu un succes amical / AUDIO
marți, 16 septembrie 2025, 08:28

Un atacant trecut şi pe la UTA, în „curtea” Politehnicii

Născut la Bergamo, are cetățenie italiană și ghaneză și a crescut chiar la clubul simbol din Lombardia – Atalanta. Printre echipele la care...

Un atacant trecut şi pe la UTA, în „curtea” Politehnicii
marți, 16 septembrie 2025, 04:50

Vremea în Banat și Crișana

Astăzi, vremea se va încălzi din nou. Cerul va fi variabil, cu înnorări temporare spre seară și noaptea, când pe arii relativ extinse vor fi...

Vremea în Banat și Crișana
luni, 15 septembrie 2025, 21:42

Victor Rebengiuc anunță că se retrage de pe scenă

Actorul Victor Rebengiuc, în vârstă de 92 de ani, pune punct carierei de actor după mai bine de 70 de ani de activitate. „M-am retras din...

Victor Rebengiuc anunță că se retrage de pe scenă
luni, 15 septembrie 2025, 18:03

Nicu Fălcoi, despre cazul dronei rusești: E important ca pilotul să știe ce are de făcut

Ordinul referitor la drona rusească intrată pe teritoriul României trebuia să fie mult mai clar, susține Nicu Fălcoi, fost parlamentar de...

Nicu Fălcoi, despre cazul dronei rusești: E important ca pilotul să știe ce are de făcut