Despre ostracizarea la locul de muncă în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara

Astăzi doresc să atrag atenția asupra unui comportament disfuncțional care se întâlnește des la locul de muncă, dar despre care se vorbește prea puțin – ostracismul la locul de muncă.

Vorbim despre măsura în care o persoană percepe că este ignorată de către ceilalți la serviciu, iar ostracizarea apare atunci când o persoană sau un grup omite să îl includă în activități pe un coleg, fie ele și discuții informale. Studiile de specialitate arată că în cazul victimelor, atunci când sunt ostracizate, la nivelul creierului se activează aceleași regiuni care se activează și în cazul durerii fizice. Totodată, numeroase studii indică faptul că există două categorii de victime ale ostracismului: victimele pasive și victimele provocatoare. Victimele pasive sunt nesigure, frecvent respinse de colegi și nu sunt dispuse să se apere. Acestea sunt adesea abuzate deoarece caracteristicile lor semnalează o poziționare socială scăzută și lipsa unui suport. Este posibil ca autorii să se teamă mai puțin să ostracizeze aceste victime pentru că acest lucru implică mai puține costuri, mai puțină energie investită. Pe de altă parte, victimele provocatoare au comportamente agresive sau iritante, iar ceilalți se vor răzbuna prin excludere.

Atunci când ne confruntăm cu ostracismul la locul de muncă este important să cerem ajutorul de la șefii noștri și să apelăm la serviciile unui psihoterapeut dacă ajungem să ne simțim copleșiți de ce se întâmplă.

Așteptăm sugestii pentru viitoare rubrici la adresa secretariat@radiotimisoara.ro.

Psihoterapeut Ioana Eva Cădariu:

(Foto: pixabay.com)