Despre timpul petrecut de sărbători cu cei dragi, în rubrica ”Recomandarea psihologului”, marți, la Radio Timișoara
Luna decembrie a sosit și așteptăm cu nerăbdare venirea lui Moș Nicolae, prilej cu care putem să fim alături de familiile noastre și să petrecem timp de calitate. Pe lângă atmosfera de sărbătoare pe care o simțim, e posibil să apară și stresul, deoarece traficul devine tot mai aglomerat, la job avem tot mai multe sarcini pe care suntem nevoiți să le finalizăm și poate încă nu știm cu cine și unde vom petrece sărbătorile.
Articol de Dana Florea, 6 decembrie 2022, 09:53
De multe ori când ne gândim la sărbători ne vine instant în minte ideea de cadouri cât mai speciale, dar este important să fim conștienți că decembrie nu înseamnă doar cadouri materiale, ci și timp petrecut alături de cei dragi.
Dacă avem persoane în jurul nostru care întâmpină dificultăți pe plan emoțional putem să le ascultăm și să le oferim spațiu pentru a putea să vorbească despre ce le macină. Un cadou pe care putem să ni-l oferim atât nouă, cât și persoanelor dragi poate fi urmarea unor ședințe de psihoterapie care să ne ajute să ne găsim resursele necesare în această perioadă. Responsabilitățile și dificultățile prin care trecem în viața de zi cu zi ne pot afecta funcționarea și e important să conștientizăm că avem nevoie de ajutor și că există persoane profesioniste care pot să ne ghideze în procesul nostru.
Vă dorim o săptămână liniștită.
Psiholog Ioana Eva Cădariu:
